Proteinski Cheesecake
Definitivno moj novi favorit kada proteinski dezerti u pitanju. 24g proteina po jednom parčetu, dovoljno sladak, kremast i osvežavajuć.
55 min
8 parčića
Recepti
Otkrijte 8 ukusnih recepata
Musaka sa Tikvicama – Letnji Fit Obrok
Lagana i ukusna musaka sa tikvicama i mlevenim junećim mesom. Idealan letnji obrok koji koristi sezonsko povrće i lako se uklapa u zdrav način ishrane.
45 min
3–4 porcije
Shakshuka – Brzi Obrok sa Jajima i Paradajzom
Shakshuka je jednostavan i aromatičan obrok sa jajima, paradajzom i začinima. Savršena za letnje dane sa svežim povrćem, ali i zimi uz povrće iz zamrzivača.
30 min
2 porcije
Fit Pizza – Brzo Proteinsko Testo Bez Kvasca
Fit pizza sa mekanim i tankim testom bez čekanja da naraste. Brz, ukusan i proteinski bogat obrok sa svega 800 kcal za celu pizzu.
25 min
1 pizza
Tofu Bowl – Brzi Veganski Obrok
Brz, lagan i ukusan tofu bowl spreman za svega 15 minuta. Savršen postan i vegan recept, idealan za meal prep i zdrave obroke tokom nedelje.
15 min
1 porcija
Tofu Burrito – Proteinski Vegan Meal Prep
Proteinski tofu burrito idealan za meal prep i putovanja. Ukusan, zasitan i jednostavan način da tofu postane sve samo ne dosadan.
20 min
2 burrita
Fritata iz Air Fryera – Brzi Doručak sa Jajima
Brza i jednostavna fritata iz Air fryera, idealna za doručak ili lagani obrok. Gotova za 20 minuta, mekana iznutra i lepo zapečena spolja.
30 min
2–3 porcije
Mak Kuglice – Proteinske Energetske Kuglice
Brze mak kuglice savršene uz popodnevnu kafu. Jednostavan meal prep slatkiš koji podiže energiju i lako se prilagođava bez dodatka proteina.
15 min
14 kuglica